Schlafstörung

Oft bis immer diese plagenden Nächte, die ständige Angst nicht einschlafen zu können? Kaum bist du im Bett, beginnt schon das Wälzen? Oder aber du kannst zwar einschlafen, wenn du aber in der Nacht wach wirst, war es das mit dem Schlafen? Langsam verlierst du die Nerven wie auch deine Kraft? Du fühlst dich erschöpft und weinerlich, vielleicht greifst du sogar zu Schlafmitteln?

Viele Meschen sind davon betroffen Kinder wie auch Erwachsene. Das nächtliche ein und oder durchschlafen ist gestört durch unterschiedliche Faktoren:
Ängste, Sorgen, Stress, Hormone, Wechseljahre, Ärger, Gedankenkarusell, Schmerzen, Strahlen, Wasseradern oder psychische und nervliche Erkrankungen. Ab und an sind es auch plagende Träume oder Energien welche nicht in den Raum gehören und so unsere Nächte stören.

Mein Ziel ist es, dir wieder ruhige und entspannte Nächte zu bringen. Gehen wir das jetzt gemeinsam an.